Attaques, Défenses, et rôles de chacun sur le terrain

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Cette partie de ce blog récapitule quelques principes et techniques utilisées au handball.
Attention il s'agit de rein d'avancé, c'est surtout destiné aux débutants qui veulent apprendre un peu en dehors des terrains ou pour se rafraîchir les idées à tête reposée.

Rappel sur les différents postes 

Ailier, Arrière, Demi-Centre, Pivot et gardien de but

D'abord bien défendre

- Compter et communiquer
- Défense en 0-6
- Défense en 1-5
- Défense en 2-4
- Repli défensif

Quelques Techniques individuelles

- Conseils individuels en défense
- Conseils individuels en attaque
- Techniques et parades pour les gardiens

Quelques systèmes d'attaque collectifs

- L'Espagnole (Croisé central) (pour nous la 1)
- La rentrée d'ailier (pour nous la 2)
- Croisés Arrière-Arrière (pour nous la 3)

Annexe

Fichier PDF des règles essentielles du Handball.